Meditation zum 4. Chakra Herzchakra (25 Min)
 
Geführter Teil (15 Min):
Herzchakra
Archetyp der inneren Mutter
innerer Blumengarten, Zugang zu Deiner Essenz
 
Stille Zeit (10 Min)
 
Empfehlung: Zunächst die Meditationen zu den Chakren 1-3 mit den jew. zugehörigen Intromeditationen machen; auch für das Herzchakra wird eine Intromeditation empfohlen ("Kurzmeditation über die Chakren 1-3).